SELBSTVERTEIDIGUNG
für Vielbeschäftigte & ihre Kinder Nähe Dresden,
in wenigen Monaten von Null auf erlernbar, ohne 100 komplizierte Techniken, ohne riesen Zeitaufwand, ohne Verletzungsgefahr!






Eine Botschaft von Enrico Zweigle
Ausbilder für Selbstverteidigung & Personal Fitnesstrainer
Fühlst du dich auch nicht mehr sicher?
Immer häufiger sieht man in den Medien, dass Messerangriffe zunehmen, Frauen und Kinder als vermisst gemeldet und selbst Männer bedroht oder angegriffen werden. Wenn man sich nur vorstellt, selbst in so eine Situation zu geraten, wüsste man doch garnicht, was man machen müsste, um dort sicher und unversehrt herauszukommen. Man will durch die Straßen laufen und sicher sein, aber weder der Staat, noch die Polizei oder Sicherheitskräfte stehen dir in dem Augenblick zur Seite, wenn es brenzlig wird. Man muss heutzutage in der Lage sein, sich und seine Familie verteidigen zu können.
Deine aktuellen Chancen im Ernstfall ...
Ich möchte dir keine Angst einjagen, aber ich möchte ehrlich zu dir sein und dir das wiedergeben, was die Fakten zeigen.

Wenn du nicht richtig oder garnicht trainierst, dann verfällst du in Schockstarre, oder reagierst falsch und dann wirst du keine reale Chance haben. Ich erklär dir wieso und was du machen kannst. Ein kurzer Blick, was die Realität hergibt: Bekommst du nur einen Schlag ab kannst du schon K.O. zu Boden gehen, oder versuchst dich reflexartig zu schützen, während der Täter weiter auf dich einschlägt, eintritt, einsticht oder dich wegzerrt, während du kampfunfähig bist. Selbst starke Bodybuilder mit enormer Muskelkraft, Masse und Größe verlieren gnadenlos gegen Kampfsportler, weil Technik und Strategie der Knackpunkt sind. Kampfsport hilft aber auch nur selten, weil man lernt mit Regeln zu kämpfen, die es draußen garnicht gibt und gegen ein Messer wird seltenst trainiert und wenn, dann sehr unrealistisch. Wegrennen wenn jemand ein Messer zieht, klappt nicht wenn du überrascht wirst, oder in einem geschlossenen Raum bist, wenn du weniger als 4 Meter Abstand hast und wenn du dann nicht schnell genug laufen kannst.
Auf Überwachungsvideos hab ich solche Fälle von Passanten bis Kampfsportlern schon oft genug gesehen, die es NICHT geschafft haben. Das ist die Realität - und mit der musst du lernen umzugehen, was aber viele nicht ausreichend machen. Wenn du nicht willst, dass jemand dir oder deiner Familie Schaden zuführt, dann warte nicht länger und lerne das zu verhindern, anstatt es nicht zu trainieren und es nach einem Vorfall bitter bereuen zu müssen. Die Verantwortung liegt bei dir - nicht beim Staat, nicht bei der Polizei oder beim Täter!
Ich kann dich aber beruhigen, denn ...
... du brauchst KEIN jahrelanges Training oder 100 komplexe Griffe lernen, sondern nur wenige einfache und kurze Techniken abgezielt auf die Schwachstellen des Angreifers, um ihn zu stoppen und um bestenfalls zu flüchten. Du brauchst auch KEIN Kampfsporttraining im Ring mit Regeln, sondern realistische Notwehr-Szenarien und die Verteidigung mit Alltagsgegenständen. Genauso solltest du den gefährlich nahen Schlagaustausch wie beim Boxen besser MEIDEN und stattdessen auf Abstand und Distanz setzen. Auch das Verletzungsrisiko durch übermotivierte Mitte 20 jähirge Trainingspartner im Vereinssport kannst du UMGEHEN, durch professionelles Privattraining, Schutzausrüstung und sorgfältiger Schritt für Schritt Anleitung.
Kurz gesagt, ist mit dem richtigen Training zur Selbstverteidigung ...
  • kein großer Zeitaufwand nötig
  • keine enorme Fitness nötig
  • keine Vorerfahrungen nötig
  • keine Verletzungen zu befürchten
  • wird viel Spaß machen und
  • dein Selbstbewusstsein steigern
Jedoch klappt das NICHT im typischen ...
... Hobby-Kampfsport-Verein, welche es da draußen zahlreich gibt. Wenn du nicht erst nach jahrelangen Training Selbstverteidigung drauf haben willst ...
Wenn du kein blaues Auge kassieren willst ...
Wenn du in den Gruppentrainings als Neuling nicht unter gehen willst ...
Wenn du auf Kampfsport-Regeln verzichten willst, um maximal effektiv zu sein ...
Und wenn du ein Training willst, welches auf dich und deinen Alltag zugeschnitten ist ...

... dann brauchst du eine 1 zu 1 Trainings-Ausbildung, die genau das alles berücksichtigt, damit du erfolgreich und problemlos lernst, dich realistisch zu verteidigen.
Ich selbst habe das als Kind lernen müssen ...
Früher war ich der dünnste, kleinste und schwächste in meiner Klasse, wie du im folgenden Bild in der Mitte sehen kannst. Dieser kleine Junge - das war ich.
Zusätzlich hatte ich Asthma, wurde vom Arzt oftmals vom Sport befreit und hing nach der Schule stundenlang still sitzend vor der Konsole, um mich abzuschotten. Ähnlich wie viele, die heute auf Social Media vor umbequemen Aufgaben flüchten. Ich fing damals aus der Not an Bruce Lee seine Kampfkunst - das Jeet Kune Do zu trainieren, um mich wehren zu können, selbstbewusster und stärker zu werden.
Nach 6 Monaten habe ich so viel Leidenschaft dafür entwickelt, dass mir meine Trainer Privattrainings gaben, wo ich alleine und persönlich vom großen Trainer trainiert wurde. Alle seine weiteren Privatschüler bemerkten genauso wie ich damals, dass schon wenige Privattrainings mehr bringen, als monatelanges Gruppentraining, weil sich der Trainer im 1 zu 1 Format komplett auf dich fokussieren kann und man so viel schneller voran kommt.
Zusätzlich war mein Wissensdurst so groß, dass ich von internationalen Trainern lernen durfte - hauptsächlich im Bereich Krav Maga, Jeet Kune Do (Bruce Lee's Kampfkunst), MMA, Boxen, Thaiboxen, philippinische Kampfkünste, P.F.S., Systema und mehr.
Erfolgreiches Trainings-Konzept seit 2019
Du selbst brauchst aber keine 10 Kampfkünste gleichzeitig und intensiv über Jahrzehnte trainieren, durchstudieren und austesten, denn ... ... die effektivsten Strategien habe ich auf mein eigenes System für dich runtergebrochen und bringe dir das systematisiert, auf dich zugeschnitten und ganz einfach bei. Nach der Grundausbildung trainiere ich meine Kunden teilweise auch über Jahre hinweg weiter, aber das ist optional und schon ein Schritt weiter gedacht.
Auf folgende Werte setze ich in meinen exklusiven 1 zu 1 Trainings:

  • Flexibilität - in Bezug auf Trainingszeiten und Ort, um passend zu deinem Alltag eben auch regelmäßig trainiert und ausgebildet zu werden.
  • Einfache Technikabfolgen die sofort wirksam sind, nicht viel Kraft oder viel Beweglichkeit abverlangen und immer wieder gleich ablaufen, um Trainingszeit zu sparen und um im Ernstfall nicht erst überlegen zu müssen, was zu machen ist.
  • Einsatz von Alltagsgeständen - Eine der besten Varianten, die man zur Notwehr trainieren sollte, um selbst Messerangriffe abzuwehren.
  • Individuelles 1 zu 1 Training, zugeschnitten auf deine Fitness, Alter und deine zeitlichen Kapazitäten, um dich bestmöglich auszubilden.
  • Professionelle Anleitung von mir als dein Trainer, um Techniken zu üben, ohne es zu überstürzen und Schutzausrüstung, um ein verletzungsfreies Training zu gewähren.
Zu meinen Kunden gehören ...
... vielbeschäftigte Leute, Unternehmer, Selbständige, Geschäftsinhaber mit wenig Zeit. Männer, so wie Frauen bis 65 Jahre, aber auch ihre Kinder ab 10 Jahre - alle im Umkreis von 40 km um Dresden herum, über Pirna, Meißen bis Kamenz.
Kunden-Ergebnisse ...
Sven (Geschäftsführer) fühlte sich eher unsicher mit seiner Frau draußen unterwegs zu sein, gerade wenn schon auf der anderen Straßenseite mehrere Typen einen angucken. Vorerfahrungen hatte er keine.
Schnell lernte er bei mir feste Technik-Muster für sämtliche Szenarien, wodurch er nun abends auch viel gelassener durch die Straßen geht.
Stefan (Geschäftsführer) war ein großer Fan von Bruce Lee und wollte wieder trainieren wie früher, weil es heutzutage immer verrückter zu geht.
Gemeinsam haben wir seine Begeisterung zum Jeet Kune do wieder aufleben lassen, wodurch er sich nun auch im Härtefall verteidigen kann.
Christian (Finanzberater) wollte für die ganze Familie, dass sich jeder im Ernstfall verteidigen kann und dass alle gemeinsam Sport machen.
Mit reichlich Spaß am Training können sie sich nun notfalls verteidigen, sind richtig fit geworden und konnten so zusammen Selbstverteidigung erlernen.
Marcel (Salesmanager) fiel mit seiner Fitness immer weiter zurück, da er beruflich und privat vor großen Projekten stand. Ihm fehlte der Kampfgeist.
Nach 3 Monaten war er laut eigenen Aussagen durch das trainieren der Kampftechniken so fit wie noch nie. Sogar sein Umfeld gab ihm Komplimente für seine Körperform und sein neues Selbstebwusstsein.
Kostenloses Probetraining
Wenn du wissen willst, wie auch du dich selbst im Ernstfall einfach und wirkungsvoll verteidigen kannst, ohne dafür jahrelang 100 komplizierte Techniken trainieren zu müssen, dann bewirb dich bei mir zum kostenlosen Probetraining. Dort lernen wir uns beide persönlich kennen, machen ein kleines Training, um dir einen Einblick zu geben und erstellen dir einen Plan, wie du das trotz Alltag enstpannt schaffst. Klicke dazu auf den Button, um dir jetzt ein kostenloses Probetraining zu sichern. Bedenke bitte, dass ich mir viel Zeit nehme für die Planung, Anreise und die Umsetzung der Privattrainings und dass ich mir sorgfältig aussuche, wer an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen darf, da ich monatlich nur eine Hand voll Leute aufnehnen kann.